10 Hausmittel gegen Reizdarm

Es drückt, es zwickt, man fühlt sich unwohl – die Toilette ist am besten immer in der Nähe. Reizdarm gehört für rund 20 Prozent der Österreicher zum Alltag. Bis man endlich einen Namen für sein Leiden gefunden hat, vergehen oft Jahre, denn oft sind die Symptome für das sogenannte Reizdarm-Syndrom (RDS) – ein Sammelbegriff für eine funktionelle Störung des Verdauungssystems – nicht eindeutig. Forscher mutmaßen, dass es sich dabei um eine veränderte Kommunikation zwischen Gehirn und Verdauungstrakt handelt oder eine Störung bestimmter körpereigener Botenstoffe für Bauchschmerzen, Durchfall oder Völlegefühl verantwortlich ist. Linderung verschaffen aber nicht nur medikamentöse Maßnahmen, sondern vor allem eine Umstellung auf einen gesunden Lebensstil.